Retseptisahtel: Kõrvitsapüreesupp ingveriga
Kas teadsid, et kõrvits on sügisene köögivili, milles leidub ohtralt A-, C- ja K-vitamiini? Nimelt on C-vitamiin vajalik kudede kasvuks ja taastamiseks. K-vitamiin on seejuures hea just luudele ja südamele. Kiudainerikkas köögiviljas leidub lisaks ka A-vitamiini beetakaroteeni näol, mis on … Loe edasi